Simkst's Journal, 25 February 2017

Командировки-зло.

214.7 lb Lost so far: 14.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1431 kcal

Fat: 80.37g | Prot: 117.01g | Carb: 56.34g.   Breakfast: Кефир 1%, Творог 5%, Минтай Жареный, Бабкины Семечки Семечки, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Яичница. more...

3160 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours and 30 minutes, Exercise machine (slow) - 1 hour and 30 minutes. more...