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Einen schönen Tag ich bin happig mir geht es sehr gut
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151.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 January 2017:
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1019 kcal
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Fat: 47.55g | Prot: 41.86g | Carb: 105.28g.
Breakfast: Grafschafter Rübenkraut, Normaler Kaffee, Milch 1,5%, Hüttenkäse, Roggen Knäckebrot. Lunch: Wurstaufschnitt, Nudeln (Gekocht). Dinner: Orangen, Gouda, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett, Marmelade, Schwarzbrot. Snacks/Other: Bahlsen Café-Gebäck, Mars Celebrations (9.1g), Mars Celebrations (9.1g). more...
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steady weight
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 Comments
ich wünsche dir auch ein schönen Tag
25 Jan 17 by member: tanjagrasi
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Dir auch einen super 👍 Tag🐥
25 Jan 17 by member: elbrunner
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25 Jan 17 by member: emmra
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Freut mich zu hören!!! :-)
25 Jan 17 by member: Kiwi1973
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