Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2017
|
138.9 lb
Lost so far: 61.1 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2017:
|
1412 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 71.92g | Carb: 178.55g.
Breakfast: Котлета Свиная, Свиная Корейка (Вырезка), Кефир 2,5%, Магнит Банан, Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сыр Тильзитер, Карбонат, Кефир 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редька, Морковь. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Mariadesagn's weight history
|