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🤗🤗🙃
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168.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 December 2016:
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1359 kcal
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Fat: 50.88g | Prot: 51.91g | Carb: 162.18g.
Breakfast: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Goldähren Bauernschnitten, Domatesler, Vitakrone Ei mit Schnittlauch, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Goldähren Bauernschnitten. Lunch: Saladinettes Salat Italiana, Mercimekli Bulgur Pilavı, Tavuk. Dinner: Rocher Rocher, Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, Küp Şeker, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Bauernbrot, Teekanne Apfeltee, Domatesler, Rafadan Yumurta, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Bauernbrot. more...
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losing 3.1 lb a week
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