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80-er Fete!
Lädiertes Knie läßt grüßen!
Gestern dann joggend mein Auto abgeholt!
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208.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entries for 07 November 2016:
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1994 kcal
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Fat: 84.80g | Prot: 78.64g | Carb: 206.55g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Aldi H-Milch 1,5%. Lunch: Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Kaffee mit Milch, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Senf, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Metzgerfrisch Mortadella. Dinner: Krombacher Pils (Flasche), Milram Frühlingsquark, Espana Thunfischröllchen Toledo, Weizenbrot, Saure Gurken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Pikanter Fleischsalat. Snacks/Other: hanuta Hanuta Minis, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Freeway Aqua + Sport, Nimm2 Lachgummi Softies. more...
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2801 kcal
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Activities & Exercise:
Standing - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours, Housework - 1 hour, Desk Work - 5 hours. more...
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losing 0.1 lb a week
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