Mariadesagn's Journal, 26 October 2016

138.2 lb Lost so far: 61.7 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1368 kcal

Fat: 52.89g | Prot: 60.65g | Carb: 178.44g.   Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Окей Капуста Белокочанная, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Укроп, Усольский Свинокомплекс Языки Свиные в Желе. Dinner: Магнит Груша Китайская, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Усольский Свинокомплекс Языки Свиные в Желе, Укроп, Лук, Окей Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яблоко, Виноград, Морковь, Магнит Яблоко. more...

2274 kcal

Activities & Exercise: Aerobics - 55 minutes, Bike Machine (Cycling) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...