Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2016
|
124.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 October 2016:
|
1022 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 62.53g | Carb: 125.81g.
Breakfast: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Сармич Сыр Гурман Лёгкий, Коричневый Сахар, Капучино. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Брокколи, Морской Окунь. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Активиа Биойогурт 2,4%, Лимонный Сок, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Капучино, Хурма. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia786@'s weight history
|