Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2016
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156.1 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 October 2016:
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1437 kcal
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Fat: 40.62g | Prot: 61.44g | Carb: 213.34g.
Breakfast: Thé sans Sucre, Pamplemousse (Rose et Rouge), Babybel Mini Babybel Léger, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Picard Spaghetti à la Bolognaise, Pain de Mie, Imitation du Roi de Crabe de l'Alaska (à Base de Surimi), Carottes. Dinner: Les 2 Vaches Flan Bio à la Vanille de Madagascar Nappé de Caramel, Ratatouille Maison, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Heudebert Crackers Blé Complet, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Fleury Michon Surimi, Tomates Cerises, Marque Repère Mâche. more...
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gaining 3.1 lb a week
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