Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2016
|
136.7 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2016:
|
2080 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 70.48g | Carb: 313.46g.
Breakfast: Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami, Krakus Barszcz Czerwony. Lunch: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pierogi Ruskie. Dinner: Putka Bułka Wrocławska, Biedronka Flaki po Zamojsku Domowy Obiadek. Snacks/Other: Pleśniak, Płatki Owsiane, Maliny, Śliwki, Masło, Cukier, Banan, Suszona Żurawina, Płatki Owsiane, Maliny, Śliwki, Masło, Cukier, Banan, Suszona Żurawina, Sushi, Mortadela, Chleb Żytni. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iinkaa7's weight history
|