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Meu Deus, estou na metade do caminho.
Perdi metade do meu desejado
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169.8 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 09 August 2016:
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630 kcal
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Fat: 14.33g | Prot: 59.73g | Carb: 59.53g.
Breakfast: Bauducco Torrada Integral (1). Lunch: Maçã. Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tomates, Sadia Filé de Peito. Snacks/Other: Bauducco Torrada Integral (1), Banana Nanica. more...
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losing 0.4 lb a week
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 Comments
É uma grande vitória, Nathy! Comemore!! Comemore mesmo!! Faça um passeio com alguém e diga que é em comemoração, ou compre alguma coisa que vc tem vontade, ou dance uma música sozinha e maluca, mas COMEMORE!!! É muito importante celebrar cada passo, e esse é muito grande.
08 Sep 16 by member: danilobadaro
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