Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2016
|
288.1 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 72.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2016:
|
1625 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 63.13g | Carb: 212.07g.
Breakfast: Maribel Die Feine Aprikose, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Dinkelbrötchen, Milbona Milch 1,5%, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Ananas. Dinner: Milbona Milch 1,5%, Choceur Pur Zarte Feinherb, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Edeka Mango aus Peru, Edeka Gefrorene Erdbeeren, Bofrost Backofen-Kroketten, Zitronensaft, Patros Schafskäse Natur, Iglo 8 Kräuter, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Rote Chilischoten, Rote Paprika, Kopfsalat, Gurke (Geschält). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
So langsam nervt dieses rauf und runter. Kann mich ja schlecht nur von Luft und Liebe ernähren, um nicht zuzunehmen. 😝😔
|
25 Jul 16 by member: marcothebrain
|
Wo sieht das denn bitte gut aus? 😳
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katzenjammer-hoch-eins's weight history
|