Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2016
|
134.3 lb
Lost so far: 65.7 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2016:
|
894 kcal
|
Fat: 23.57g | Prot: 46.96g | Carb: 130.28g.
Breakfast: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Дары Природы Финики Сушеные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Картошка Вареная, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Лук, Укроп, Редис, Кефир 2,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Активия Йогурт, Творог 9%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Mariadesagn's weight history
|