ОТ 64 ОБ 94 ОГ 85 Рост 175 -:) не изменился эх, груди, наверное маловато, странно намеряла.
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2016:
|
1436 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 56.51g | Carb: 138.21g.
Breakfast: Пастила, Бутерброд с Маслом и Сыром, Лента Корзиночка с Фруктами, Чай. Lunch: Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Яйцо Всмятку, Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Клубника. Snacks/Other: Абрикосы, Кофе с Молоком. more...
|
|
2109 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|