Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2016
|
141.3 lb
Lost so far: 58.6 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2016:
|
1670 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 118.80g | Carb: 192.14g.
Breakfast: Дары Природы Финики Сушеные, Яблоко, Мёд, 36 Копеек Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Mirel Пирожное Муравейник, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Ржаное Чудо, Веселый Молочник Сметана 15%, Укроп, Курица Вареная, Щи. Dinner: Скатерть-самобранка Черемша, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Карась. Snacks/Other: Скатерть-самобранка Черемша, Кинза, Укроп, Яйцо (Целое), Кабачок, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2235 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Mariadesagn's weight history
|