Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2016
|
142.2 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2016:
|
1562 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 71.45g | Carb: 187.98g.
Breakfast: 36 Копеек Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Дары Природы Финики Сушеные, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Укроп, Курица Вареная, Щи. Dinner: Карбонат, Зеленая Фасоль (Замороженная), Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Скатерть-самобранка Черемша. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Ржаное Чудо, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Фундук, Миндаль, Яблоко Зеленое, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Банан, Сельдерей, Магнит Груша Китайская, Яблоко Желтое, Морковь, Имбирь Маринованный, Карбонат. more...
|
|
1966 kcal
|
Activities & Exercise:
Treadmill - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Mariadesagn's weight history
|