Helena wird fit's Journal, 17 May 2016

nach der ersten Nacht, und dass ich die Tage über nacht bekommen habe ist es ok.... habe leider Bauch aua....
265.0 lb Lost so far: 12.8 lb.    Still to go: 71.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 May 2016:
1229 kcal Fat: 67.06g | Prot: 107.76g | Carb: 52.80g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Edeka 7 Saatenbrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Norvind Esrom, Radieschen, Salagusto Knoblauchcreme. Lunch: Tee, Gut & Günstig Hinterkochschinken, Spargel (Frischware), Milbona Emmentaler Gerieben. Dinner: Kakaopulver (Ungesüßt), Zitronensaft, Eiklar, Gut & Günstig Magerquark. Snacks/Other: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Kaffee mit Milch, Volvic Wasser. more...
gaining 1.5 lb a week

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Comments 
dankeschön  
17 May 16 by member: Helena wird fit
hoffe deinem bauch gehts bald besser 
17 May 16 by member: juckel87
ach, ist nicht schlimmes.. nur etwas krämpfe.... schlimmer ist in weißen Klammoten durch die ganze nacht laufen ;-)  
17 May 16 by member: Helena wird fit
Alles Gute es geht immer wieder rum und irgendwann ist es ganz weg. ;-) 
17 May 16 by member: Casimir123
Das ist echt eine scheiß Kombination.... 
17 May 16 by member: Katharina483
casimir, für ganz weg, habe ich... hoffe ich noch gaaanz viel Zeit ;-) wollen doch noch ein kleines Würmchen :-D  
17 May 16 by member: Helena wird fit

     
 

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