|
guten morgen... es ist Freitag, die Sonne scheint immer noch, ab ins WE :-)
|
265.0 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 71.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2016:
|
1541 kcal
|
Fat: 97.52g | Prot: 93.73g | Carb: 69.88g.
Breakfast: Zwiebeln, Kaffee mit Milch, Sofra Weichkäse in Salzlake, Radieschen, Edeka Eiweißbrot, Dulano Salami Pur Porc. Lunch: Gut & Günstig Fischstäbchen, Lidl Rahmspinat, Ei, Kaffee mit Milch, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Salz. Dinner: Erdbeeren, Nektarinen. Snacks/Other: Dulano Salami Pur Porc, Kaffee mit Milch, Volvic Wasser, Tee. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Na wo kommst denn du her? Bei mir schon seit 2 Tage Dauerregen mit Hochwassergefahr. Schick die Sonne mal zu uns
13 May 16 by member: mattheisvetter
|
Hier gewittert es schon :-( och, menno ....
13 May 16 by member: only500
|
Hier sonnt es auch noch wunderherrlich :-)
13 May 16 by member: Cocktailnase
|
achherje, soll ich euch etwas schönes Wetter schicken??? Ich wohne in NRW in Löhne, und die ganze Woche ist hier sonnig mit 24-27 Grad :-)))
13 May 16 by member: Helena wird fit
|
Auch noch schön sommerlich in Krefeld. Gestern hat mein Schatz .irgendwie eine traumhaft schöne Rose für die Terrasse geschenkt. Kam ganz unverhofft 😆 freuuuuu🐋
13 May 16 by member: Portal Wal🐳
|
das ist immer sooo schön und gutes gefühl, wenn es unerwartet kommt Sylvia :-))
13 May 16 by member: Helena wird fit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helena wird fit's weight history
|