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ist geblieben, trotz dass ich gestern weniger gegessen habe, da ich bis 14 uhr nach der letzten Nacht geschlafen habe, und trotz dass ich 1000 m² Rasen gemäht habe :-( mist.....
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266.8 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 72.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 May 2016:
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1878 kcal
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Fat: 135.19g | Prot: 128.22g | Carb: 32.22g.
Breakfast: Weizenbrötchen, Rama Margarine, Kirschtomaten, Gut & Günstig Delikatess Cabanossi, Kaffee mit Milch. Lunch: Ei, Rinderhackfleisch, Ja! Paniermehl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Kaffee mit Milch. Dinner: Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Kaffee mit Milch, Sofra Weichkäse in Salzlake. Snacks/Other: Volvic Wasser, Tee. more...
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steady weight
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