Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2016
|
147.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2016:
|
2607 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 77.91g | Carb: 433.65g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Изюм, Всем на Пользу Овес Голозерный, Бисквит, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Виктория Зразы Картофельные с Грибами, Суп Овощной. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, От Палыча Вареники с Вишней. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Бутерброд с Колбасой, Мандарины, Мандарины. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olsauni's weight history
|