|
Это ж надо было в субботу проснуться в 05:30?! Отвес 0,5 кг! Итого 79,5!!!! Их-хаааа, года три уже не видела на весах такой вес! Чувствую себя замечтательно! Сегодня овощи, посмотрим, что из этого получится!!! Всем хорошего дня и отвесов!!! Их-хаааа
|
 Comments
Что планируете после 6 лепестков?
22 Apr 16 by member: KareglaZAR
|
Раз в неделю разгрузка на молокочае, раз в месяц повторять диету и самое главное не пить пиво, хотя очень его люблю, а впереди лето и жара...,
23 Apr 16 by member: ka-mel
|
Как организм на разгруз реагирует, у меня наоборот стопор возникает и никаких отвесов-боится организм жиры отдать, нравятся они ему 😄Пиво к счастью не люблю, а вот мороженное, шоколад🍦🍫 и шашлычок под коньячек 🍡🍷прям не знаю как дастся мне лето со стремлением к стройности) удачи вам!
23 Apr 16 by member: KareglaZAR
|
А Вы только на диетах? Или ещё физ занятия?
23 Apr 16 by member: lЕкатеринаI
|
По расчету мне можно 2000 ккл. Но первые дни диеты сьедала 1100 не больше. А потом и всего 800 ккл. И скажу вам , что держится и не трудно . и даже интересно писать и вычислять все по колориям и грамам. Ушло 4 кг за две недели)
23 Apr 16 by member: Ulya.va
|
23 Apr 16 by member: Ulya.va
|
удачи!! продолжай в том же духе! скоро лето!
23 Apr 16 by member: Vazyaba
|
А воду пить не забываете?!
23 Apr 16 by member: ka-mel
|
Организм Пока реагирует отвесом, поэтому ничего сказать конкретнее не могу!
23 Apr 16 by member: ka-mel
|
Я занимаюсь 2 раза в неделю аквааэробикой, 1 раз в неделю сауна, 2 раза в неделю обертывания, дабы тело не обвисло
23 Apr 16 by member: ka-mel
|
Вот ещё потеплеет собираюсь пешком на работу ходить,хотя бы в одну сторону!)))
23 Apr 16 by member: ka-mel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ka-mel's weight history
|