Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2016
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172.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 April 2016:
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1584 kcal
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Fat: 29.79g | Prot: 140.12g | Carb: 188.82g.
Breakfast: Trauben, Milsani Speisequark, Erdbeeren, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Chia-Samen. Lunch: Gut & Günstig Haferflocken, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Guten Morgen! Ahh, jetzt gibt es ja mal ein Gesicht zu dem Körper!☺
19 Apr 16 by member: Hantel76
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Ja ich musste Beschwerden nachgeben :-))
19 Apr 16 by member: Bernd_KFA
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19 Apr 16 by member: Hantel76
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