Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2016
|
132.3 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2016:
|
1053 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 107.97g | Carb: 77.54g.
Breakfast: Prosto Крупа Перловая, Яйцо Куриное. Lunch: 4 Сезона Восточная Смесь, 5 Морей Горбуша Натуральная. Dinner: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Рузское Молоко Бифилайф. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок, Коровкино Творог 2%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evgenffg's weight history
|