Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2016
|
135.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2016:
|
679 kcal
|
Fat: 25.84g | Prot: 39.36g | Carb: 52.69g.
Breakfast: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Ветчина Сочная Омский Бекон. Lunch: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Danone Творожный с Грушей и Бананом. Dinner: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evgenffg's weight history
|