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Endlich tut sich wieder was 😊
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156.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 March 2016:
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975 kcal
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Fat: 53.78g | Prot: 58.68g | Carb: 66.25g.
Breakfast: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. Lunch: Aldi Mini Wiener, Butter, Aldi Eiweißknäckebrot, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner. Dinner: Aldi King Prawns, Ja! Deutscher Gouda, Zwiebeln, Eisbergsalat, Rote Paprika, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale). more...
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losing 7.7 lb a week
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