Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2016
|
132.3 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2016:
|
1206 kcal
|
Fat: 23.73g | Prot: 125.67g | Carb: 118.18g.
Breakfast: Фруктовая Энергия Мюсли из Пророщенной Пшеницы Фруктово-Ягодные, Огурец (с Кожурой), Сырок Кривощеков, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Любятово Гречневые Шарики с Медом, Данон Творог Мягкий 0%. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриное Филе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Fine Food Кукурузные Хлопья с Медом, Перекресток Грейпфрут Красный, Простоквашино Ряженка 4%, Коровкино Творог 2%. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evgenffg's weight history
|