Mariadesagn's Journal, 18 February 2016

157.6 lb Lost so far: 42.3 lb.    Still to go: 32.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1123 kcal

Fat: 59.90g | Prot: 52.38g | Carb: 96.45g.   Breakfast: Юнимилк Молоко Пастеризованное 3.2%, Дары Природы Финики Сушеные, Груши, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Карбонат, Приготовленная Брокколи (без Жира), Зеленый Лук, Окей Капуста Белокочанная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук. Snacks/Other: Окей Фарш Куриный, Яблоко, Копченов Сало Белорусское, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Морковь, Простоквашино Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...

2467 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Aerobics - 50 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...