Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2015
|
142.9 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2015:
|
1768 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 88.31g | Carb: 185.02g.
Breakfast: Завтрак Кофе с Овсянкой. Lunch: Чашка Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Кетчуп Томатный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Cykoria S.A. Панировочные Сухари, Яйцо Куриное, Идеал Масло Подсолнечное, Куриная Грудка. Dinner: Очаково Мохито Клубничный, Суп Грибной. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aprilru's weight history
|