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Só pesei na terça e hoje, e perdi 1kg em dois dias! É, ninguém mais pode falar que é só inchaço e líquidos, pq acho bem difícil eu ter 8kg só de inchaço né rsrsrsrsrs
MUITO feliz com a paleo!
Vivendo, comendo e aprendendo! ;)
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200.2 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 56.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 September 2015:
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1348 kcal
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Fat: 86.09g | Prot: 101.78g | Carb: 45.12g.
Breakfast: Lowçucar Adoçante Lowçucar Plus com Stevia, Nestlé Creme de Leite (Lata), Morangos. Lunch: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Filé de Frango Grelhado, Kibe Assado, Carne de Porco do Lombo Assada, Cebolas, Dicel Palmito de Pupunha, Couve Manteiga Crua, Alface Americana, Cenouras. Dinner: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Seara Lombo tipo Canadense, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Almeirão. Snacks/Other: Genevy Chocolate Gourmet ONLY4 (Sabor PURO), Frigor Hans Salame tipo Italiano. more...
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losing 13.9 lb a week
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 Comments
Parabéns Ju, com certeza Ta perdendo é gordura mesmo. Viva \o/
24 Sep 15 by member: natresende
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Eba, assim espero viu Nat! Semana que vem começo na academia, aí vai começar o ganho de massa magra :)
25 Sep 15 by member: Julianna Moca
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