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So die doooofe Erkältung ist fast vorbei, dafür fängt der Urlaub jetzt an. Morgen gehts auf nach italien. Ich freu mich sehr, endlich ausspannen und den Stress des Alltags vergessen. LG Susi
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149.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 September 2015:
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1531 kcal
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Fat: 63.02g | Prot: 87.33g | Carb: 154.12g.
Breakfast: WellMix Eiweissdiät, Kaffee mit Milch. Lunch: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Lätta Original, Arla Esrom, TiP Handkäse mit Edelschimmel. Dinner: Lidl Hackfleisch Gemischt, Weißkohl, Golden Toast Butter Toast, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Zwiebeln, Senf, Ei. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Eiskugel. more...
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2595 kcal
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Activities & Exercise:
Shopping - 1 hour, Driving - 1 hour, Housework - 5 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 45 minutes, Sitting - 5 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 15 minutes. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Toll, dass es rechtzeitig geklappt hat mit dem Gesundwerden :-) Genieß die schöne Zeit in Italien, für mich gehts am Sonntag los an die Ostsee. Lass es dir gut gehen :-)
22 Sep 15 by member: kati1607
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Dann viel Spass!!!
Liebe Grüße
Ulysses
22 Sep 15 by member: UlyssesMaxwell
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Italien, wie schön, meine Herzensheimat, viel Spass!
22 Sep 15 by member: altesWeib
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Vielen lieben dank. @Kati dir auch schöne Tage an der Ostsee. 😁
22 Sep 15 by member: susili2406
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22 Sep 15 by member: josy1301
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Wunderschönen, erholsamen Urlaub.
22 Sep 15 by member: Bärle47
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Einen schönen Urlaub Susili 🌞
22 Sep 15 by member: Viviace
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