Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
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102.1 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 September 2024:
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1277 kcal
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Fat: 34.86g | Prot: 96.61g | Carb: 140.85g.
Breakfast: More, Prozis Farina di Riso, Prozis Burro di Mandorle, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Prozis Farina di Avena . Lunch: Pomodori, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo, Petto di Pollo, Carne, Lidl Gallette di Mais Bio. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi , Land Bifidus Magro Bianco . more...
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losing 1.5 lb a week
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