Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
166.9 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 September 2024:
|
1886 kcal
|
Fat: 78.29g | Prot: 164.04g | Carb: 150.21g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Ёбатон Jamy Pie, Домик в деревне Молоко 3,5%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла для Пиццы, Вязанка Молокуша, Махеевъ Соус Барбекю, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Яйцо Куриное. Lunch: Ёбатон Jamy Pie, Рис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Соевый Соус, 5 Морей Горбуша Натуральная. Snacks/Other: ВкусВилл Протеин Сывороточный, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Анатольевна Короткова's weight history
|