Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
208.3 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2024:
|
1827 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 141.17g | Carb: 159.43g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Теос Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сметана , Марьино Пельмени с Курицей. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Мираторг Котлета из Индейки, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной. Dinner: Мираторг Котлета из Индейки, Вареное Яйцо, Банан, Молочный Мир КСБ-80. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
energoshok's weight history
|