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Medição de Hoje:
Peso 91,6Kg
Pressão Arterial 13/8
Gordura corporal estimada
Massa de Gordura 25,6Kg
Massa sem Gordura 66,0 Kg
Índice de Gordura 28,0%
Índice de Massa Corporal 27
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201.9 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 August 2015:
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2500 kcal
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Fat: 85.62g | Prot: 76.88g | Carb: 330.88g.
Breakfast: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês, Leite Integral, Café Expresso. Lunch: Cerveja Normal, Nespresso Ciocattino, Macarrão Alho e Óleo. Dinner: Itaipava Cerveja sem Álcool, Pizza de Queijo. Snacks/Other: Café Expresso, Leite (Leite Integral), Bolo de Limão. more...
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gaining 0.3 lb a week
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