Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
152.1 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2024:
|
1736 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 65.40g | Carb: 183.67g.
Breakfast: Вкусвилл Изделие Полбяной Цельнозер Мультизлак Вкусвилл, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яичный Белок, ВкусВилл Мёд Липовый, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Пятерочка Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Мёд Липовый, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Sweet Bean Шоколад Superfood на Сиропе Цикория Финик и Малина. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zalina_Fit's weight history
|