|
56,85кг
|
125.2 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2024:
|
2124 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 118.35g | Carb: 267.74g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Баян Сулу Шоколад Казахстанский Premium Dark, Libertad Шоколад, Село Зелёное Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные №3, Монетка Блинчики по-Домашнему, Село Зелёное Молоко 2,5%, Торговая площадь Карбонад копчёно-варёный. Lunch: Картофельное пюре, Рыбная котлета (для фишбургера). Dinner: USDA Помидоры Сырые, USDA Огурец с Кожурой, Сырой, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Snacks/Other: Рахат Шоколад Казахстанский, USDA Мускусная дыня в сыром виде, USDA Нектарин Сырой, Good Food Орех Макадамия, USDA Персик Сырой, USDA Банан Сырой. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|