Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
183.4 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 July 2024:
|
1829 kcal
|
Fat: 104.85g | Prot: 108.78g | Carb: 112.71g.
Breakfast: Fish House Креветки Очищенные, Фармстандарт Ферро Гематоген, Рафинад, Кофе (Растворимый). Lunch: Теди Морковный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Fish House Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зерница Слойка Свердловская Любимая, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная. more...
|
gaining 5.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
doggirra's weight history
|