Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
125.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2024:
|
1559 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 68.77g | Carb: 173.22g.
Breakfast: KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой, Cofix Раф, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, из Лавки Ирис Сливочный с Солёной Карамелью, Село Зелёное Сливки 10%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Liebendorf Сыр Плавленый Чизбургер, Смак Лаваш Грузинский. Lunch: Салат Витаминный, Люля-Кебаб, Кухня на Районе Рассольник . Dinner: Черешня, Мираторг Сухиничи из Куриного Филе. Snacks/Other: Прима Ирис, Cofix Латте, Черешня. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
|Riri|'s weight history
|