Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
70.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2024:
|
969 kcal
|
Fat: 14.00g | Prot: 84.30g | Carb: 130.60g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Голубика, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Lunch: Голубика, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Помидоры, Naitori Чипсы Нори Матча, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Нектарины, Дикси Кабачок, Баклажан Баклажан. Dinner: Голубика, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Баклажан Баклажан, Пятерочка Кабачок, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Белый Медведь Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|