|
Guten Morgen zusammen. Heute nur mal kurz ein Hallo in die Runde geschickt und euch einen schönen Tag gewünscht. Passt gut auf euch auf weiterhin 👍🇺🇦🇩🇪
|
177.5 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 July 2024:
|
2483 kcal
|
Fat: 93.67g | Prot: 89.47g | Carb: 304.16g.
Breakfast: Buko Balance, Ja! Milch 1,5% Fett, Chiquita Banane, Kölln Flocken & Schoko, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett, Gouda, Lätta Lätta Extra Fit, Harry Dinkelbrötchen. Dinner: Philadelphia Balance, Bonifaz Chili, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Snacks/Other: Langnese Cremissimo Süße Mango, Chio Red Paprika Chips. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
 Comments
Hallo zurück und dir auch einen schönen Tag 🙋🏼♀️🍀☀️
11 Jul 24 by member: Chocoholic85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
haseeins's weight history
|