Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
130.7 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2024:
|
1399 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 100.51g | Carb: 130.24g.
Breakfast: ВкусВилл Круассан Миндальный, Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Хлеб Паланга, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, NEO Греческий Йогурт. Dinner: Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Фрутелла Мармелад. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliamin's weight history
|