Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
104.5 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2024:
|
1536 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 156.33g | Carb: 129.18g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пицца в духовке на творожном тесте. Lunch: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Плов из филе куриной грудки и бурого риса, Масляный Король Масло Ореховое, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. Snacks/Other: ВкусВилл Комбуча «Красный Виноград». more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
reglanchik's weight history
|