Haru:]'s Journal, 30 June 2024

Haru:]'s Profile < Previous Entry |Next Entry >

Hey
Hier einmal die versprochenen vorher nachher Fotos,weiß ohne Gesicht aber war schon genug Überwindung, dass alte Foto von damals hier zu teilen.
Hab Mal versucht so ein bisschen die Pose vom alten Bild nach zu stellen, direkt aufgefallen das die Speckrolle zum arm ablegen nicht mehr groß genug dafür ist.😂😂

Gibt aktuell immer noch viel Optimierungsbedarf,bin trotzdem schon recht zufrieden.😊

186.7 lb Lost so far: 77.8 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 June 2024:

1132 kcal

Fat: 47.41g | Prot: 31.60g | Carb: 137.94g. Breakfast: Ja! Milch 1,5% Fett, REWE Bio Schoko Müsli. Lunch: Ja! Gouda Jung, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Other: Magnum Almond, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Nippon Nippon. more...

gaining 0.4 lb a week

280 Supporters Support

1 to 20 of 89

Comments

Wow..... welch eine Leistung.👌🏅 Du kannst mächtig stolz auf Dich sein. Klasse hinbekommen 👍💪

30 Jun 24 by member: Jule Go !

Wow, was für eine mega Leistung!!! Gratuliere 👏🏻

30 Jun 24 by member: ChriSeBS

Da hast Du echt was geleistet! Ganz toll gemacht 👍🏼 Ich hätte beim rechten Bild allerdings auf um die 60 kg getippt 🤗

30 Jun 24 by member: Frau268

Wow was für eine Leistung 🤩 Glückwunsch, das hast du prima hingekriegt 💪🤗 Ich ziehe den Hut vor deinem Erfolg 🫠 alles Gute für dich weiterhin 🫶

30 Jun 24 by member: try•to•be•strong

Wahnsinnsleistung 👏🏼

30 Jun 24 by member: Plan2024

Richtig richtig toll! 😃

30 Jun 24 by member: Bodolina

suuuper. siehst toll aus

30 Jun 24 by member: steffi263.

kannst stolz auf dich sein!

30 Jun 24 by member: Tante Anna

Glückwunsch und die „Ablage“ wirst du sicher nicht vermissen 👍 das neue Ziel ist nun die Kür 🎉

30 Jun 24 by member: habacht

Wow toll👍👍👍

30 Jun 24 by member: TheOlderOne

Richtig gut! Klasse Leistung

30 Jun 24 by member: katysummer1991

Meinen Glückwunsch, super was erreicht. Da kannst du zurecht stolz auf dich sein.🥳

30 Jun 24 by member: Hundesan

Bähm!!! Was für eine Veränderung 😍 Du kannst so stolz auf dich sein 🥳

30 Jun 24 by member: EluElaEli

toller Abnehmerfolg 👍

30 Jun 24 by member: ines-h

HAAAAAMMER! YOU go göööörl! Sei einfach nur gut zu dir,dass du es dir selbst wert warst um diesen langen und auch anstrengenden Weg in ein freieres und gesünderes Leben zu gehen. Das ist vielleicht die größte Liebeserklärung an sich selbst der man sich vielleicht gar nicht so bewusst ist. Und Nein jetzt sind nicht plötzlich alle Probleme gelöst und man ist nur noch glücklich ABER man hat so VIEL mehr Kapazitäten um sich diesem aufregenden und verrückten Leben zu stellen ubd wirklich daran teilzuhaben. Ich feier dich hart und wünsche dir, dass du es schaffst deine Gewohnheiten umzustellen und nicht bei Gewicht x wieder alles so wie früher machst. So ging es bei mir eigentlich seit immer und DIESMAL habe ich mir versprochen ist Schluss damit! Danke fürs Teilen deines Prozesses !

30 Jun 24 by member: Maeusefrau87

👍👏👏👏

30 Jun 24 by member: Levka...

Einfach nur MEGA🥳🥳🥳

30 Jun 24 by member: traeumerin46

Applaus 👏🏼. Eine irre gute Leistung.

30 Jun 24 by member: Dane2024

Wow , was für ein toller Erfolg ! Da hast du eine Wahnsinnsleistung hingelegt und kannst unglaublich stolz auf dich sein .🥳

30 Jun 24 by member: chrissy_88

Wenn ich das mal so sagen darf...das ist keine bombenleistung, das ist eine atombombenleistung.💪💪💪

30 Jun 24 by member: Stephan06

Next>>


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Haru:]'s weight history

view complete history

Haru:]'s Journal, 30 June 2024

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Haru:]'s weight history