Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
121.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2024:
|
1288 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 103.82g | Carb: 116.56g.
Breakfast: Double You Энергетик, Приосколье Грудка Копченая, QNT Protein Joy, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Огурец (с Кожурой), Клубника, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Приосколье Грудка Копченая, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yumnova's weight history
|