Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
156.3 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2024:
|
1181 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 90.54g | Carb: 101.60g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Малина, Самокат Молоко 1%, Русское Море Форель Слабосолёная, Вологодское Яйцо, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Авокадо Авокадо Хасс, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила, Магнит Помидоры Черри, Тунец. Dinner: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% . Snacks/Other: 0 Калорий Десерт Смородиновый, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariaKuprova's weight history
|