FimaJa's Journal, 29 June 2024

166.4 lb Lost so far: 38.6 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1054 kcal

Fat: 59.09g | Prot: 54.94g | Carb: 71.60g.   Breakfast: Магнит Хлебцы Пшеничные, Махеевъ Горчица Зернистая, Экомилк Сыр Творожный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Индюшкин Колбаса Варёная из Мяса Птицы, Fitmenchef Рис и Шоколадное Немолоко, Нескафе Кофе Растворимый. Lunch: Чай Несладкий, Илья Муромец Горбуша Хе по-Корейски, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский, Дар Солнца Кунжутное Печенье, Гематоген, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Мидори Спаржа Соевая Готовая. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...

1958 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...