Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
153.7 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 153.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2024:
|
1492 kcal
|
Fat: 91.04g | Prot: 79.51g | Carb: 91.21g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Образ Жизни Семена Конопли, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Первый Вкус Молоко Отборное 3,9%. Lunch: BeFit Яичный Салат, Салат из Свеклы с Сыром, Гуляш из Говядины, Капуста Тушеная. Dinner: Миндаль Миндаль Жареный, Голубика, Первый Вкус Творог Классический 5%. Snacks/Other: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Американо. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Je_lena's weight history
|