|
-100 со вчера (911кк) активность 0
Приближаюсь к своему сетпоинту, оно и видно…
|
119.0 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2024:
|
984 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 49.91g | Carb: 117.16g.
Breakfast: Чабан Сыр Нежный 45%, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Зерновой, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Пятерочка Финики, Фуджи Яблоко . Lunch: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Фуджи Яблоко , Черешня, Банан. Dinner: Cofix Латте с Карамельным Сиропом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|