Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
186.1 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 58.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 June 2024:
|
1323 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 39.62g | Carb: 144.27g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Экомилк Молоко 3,2%, Чайкофский Сахар Рафинад, Кофе (Растворимый). Lunch: Кофе Хауз Классический Капучино, Чистая Линия Стаканчик Ванильный , Помидоры Черри. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
gaining 6.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
doggirra's weight history
|