Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2024:
|
1339 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 77.05g | Carb: 142.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Мистраль Киноа Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Грудка Индейки. Dinner: Творог 9%, Грецкие Орехи, Клубника, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LadyNataly's weight history
|