|
Перед О
|
149.9 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2024:
|
1741 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 100.36g | Carb: 177.29g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Хохланд Сыр Грюнландер Легкий, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Замороженные Ягоды, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Cremeitali Творожный Сыр, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Горбуша Ломтики Холодного Копчения. Lunch: Спартак Зефир в Шоколаде, Кунжутное Масло, ВкусВилл Говядина Тушёная, Макфа Рис Басмати. Dinner: Абрикос, Макси Салат с Грейпфрутом и Сёмгой , ВкусВилл Соус Вишневый, Жизнь Март Морковное Пюре, Уже Готово Индейка Су-Вид. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Рина2506's weight history
|